Domácí léčebné prostředky Elektronická kniha
Kód: 574Detailní popis produktu
Domácí léčebné prostředky – praktický domácí lékař: e-kniha Aleny Doležalové
Vaše domácí lékárna. Celá. V jedné knize.
Přišla chřipka a hledáte, co dětem uvařit k zahřátí? Bolí vás klouby a chcete vědět, co z tradiční domácí péče stojí za vyzkoušení? Trápí vás suchá kůže nebo popraskané paty a hledáte šetrné doplnění běžné péče?
Elektronická kniha Domácí léčebné prostředky – praktický domácí lékař od Aleny Doležalové a kolektivu autorů je praktický průvodce domácí péčí o zdraví. Spojuje tradiční lidové léčitelství s moderním pohledem na zdraví. Naučí vás vyrábět domácí tinktury, masti, oleje a sirupy a seznámí vás s více než stovkou léčivých bylin.
Kniha nepřehání a neslibuje zázraky. U jednotlivých témat upozorňuje na rizika, kontraindikace i na situace, kdy je třeba vyhledat lékaře. Domácí prostředky jsou podpora a doplněk, ne náhrada lékařské péče.
Recepty pracují s bylinami, které rostou na českých a slovenských loukách, zahradách a v lesích: s kopřivou, heřmánkem, třezalkou, jitrocelem, bezem černým, šípkem, měsíčkem, kostivalem a dalšími.
Co v e-knize najdete
- Atlas více než 100 léčivých bylin. U každé najdete, kdy a jak ji sbírat, jak ji zpracovat, k čemu se tradičně používá a jaká jsou rizika a kontraindikace.
- Recepty na domácí přípravky:
- bylinkové medy (bezový, pampeliškový, třezalkový, rakytníkový, ze smrkových výhonků a další)
- masti, například měsíčkové, kostivalové nebo rakytníkové
- tinktury a kapky, například z měsíčku, propolisu, kozlíku nebo meduňky
- bylinkové oleje, octy a sirupy
- léčivé koupele, obklady a aromaterapeutické směsi
- Zdravá kuchyně: šťávy, sirupy, zavařeniny a marmelády, domácí vína a likéry z léčivých plodů.
- Přehled více než 100 zdravotních témat od A do Ž. U každého je stručné vysvětlení příčin a příznaků, bylinkové recepty, tipy z kuchyně, rady našich babiček a jasné upozornění, kdy je nutná lékařská pomoc.
- Péče o pleť, vlasy a nohy: recepty na domácí kosmetiku, pleťové vody, masky a vlasové přípravky.
- Recepty a doporučení pro děti a samostatná kapitola pro kojící matky.
Přehled zdravotních problémů
| Dýchací soustava | kašel, rýma, chřipka, angína, zánět dutin, chrapot |
| Trávicí soustava | zácpa, průjem, nadýmání, pálení žáhy, jaterní a žlučníkové potíže |
| Pohybový aparát | artróza, revmatismus, bolest zad a svalů, dna, křečové žíly |
| Kardiovaskulární systém | vysoký a nízký tlak, cholesterol, zánět žil |
| Nervová soustava | nespavost, stres, migréna |
| Kůže a kosmetika | akné, ekzém, lupénka, popáleniny, rány, vlasy, celulitida |
| Imunita a metabolismus | podpora imunity, chudokrevnost, váha |
| Urologie a gynekologie | ledviny, menstruace, klimakterium |
| Ostatní | alergie, bodnutí hmyzem, kocovina, kojení, prostata |
Proč právě tato kniha
- Zodpovědný přístup. U témat uvádí, kdy domácí péče nestačí, a upozorňuje na možné interakce bylin s léky.
- Komplexnost. V jedné knize najdete atlas bylin, návody na výrobu přípravků i přehled zdravotních témat.
- České suroviny. Většinu bylin seženete v lékárně, v prodejně zdravé výživy, na trhu nebo si je vypěstujete na zahrádce či na balkoně.
- Tradice s moderním pohledem. Vedle babiččiných receptů zahrnuje i novější suroviny, například chia semínka, kurkumu nebo kokosový olej.
- Srozumitelnost. Postupy jsou popsané krok po kroku, bez odborného žargonu a bez speciálního vybavení.
- Úspora. Řada surovin je běžně dostupná a levná, například med, ocet, česnek, cibule nebo sušené byliny.
Pro koho je kniha určená
- pro rodiny s dětmi, které hledají šetrné doplňky běžné péče
- pro seniory, kteří se zajímají o tradiční přírodní postupy
- pro lidi, kteří chtějí vědět, co si doma mohou připravit na klouby, pleť, trávení nebo spánek
- pro zahrádkáře a bylinkáře, kteří chtějí své sklizně smysluplně zpracovat
- pro každého, kdo chce vědět, co dává sobě a rodině do těla
Bezpečnost na prvním místě
- Domácí přípravky nenahrazují vyšetření a léčbu u lékaře. Při vážných nebo přetrvávajících potížích a u chronických onemocnění vždy vyhledejte lékaře.
- Byliny mohou ovlivňovat účinek léků. Třezalka tečkovaná například urychluje metabolismus řady léčiv, včetně hormonální antikoncepce.
- Některé byliny mohou vyvolat alergickou reakci. Nový přípravek nejdřív vyzkoušejte v malém množství.
- Při dlouhodobějším používání bylin dodržujte přestávky.
- V těhotenství a při kojení konzultujte použití bylin s lékařem.
- Kniha má informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu.
Výhody elektronické knihy
- Stále po ruce. Knihu máte v telefonu nebo tabletu při nákupu bylin, při sběru na louce i u vaření sirupu.
- Čtení v kuchyni. Zařízení můžete mít při přípravě přípravků otevřené a kniha se nezašpiní.
- Zvětšení textu a obrázků. Pomůže při rozpoznávání bylin a čtení postupů.
- Nezabírá místo. 400 stran nosíte s sebou a doma nepotřebujete další místo v knihovně.
- Rychlý dárek. Kniha je vhodná i jako dárek na poslední chvíli. Odkaz na knihu dostanete okamžitě po připsání platby na účet nakladatelství.
Nejčastěji kladené otázky
O čem je kniha Domácí léčebné prostředky – praktický domácí lékař? Je to průvodce domácí péčí o zdraví od Aleny Doležalové. Obsahuje atlas více než 100 léčivých bylin, recepty na domácí tinktury, masti, oleje, sirupy a koupele a přehled více než 100 zdravotních témat.
Je kniha vhodná pro začátečníky? Ano. Začíná atlasem bylin a pokračuje srozumitelnými postupy bez odborného žargonu a bez speciálního vybavení.
Musím byliny sbírat v přírodě? Ne. Většinu bylin koupíte v lékárně, v prodejně zdravé výživy nebo na trhu. Řadu z nich můžete pěstovat v květináčích, například meduňku, mátu, levanduli, šalvěj nebo tymián. Kniha obsahuje i rady, kdy a jak byliny sbírat.
Mohu recepty používat, když beru léky? Před použitím bylinných přípravků se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Některé byliny, například třezalka, mohou ovlivnit účinek léků.
Jsou v knize recepty pro děti? Ano, například dětské čaje. U dětských potíží kniha zdůrazňuje, kdy je třeba vyhledat pediatra.
Je kniha vhodná pro těhotné a kojící ženy? Řada bylin se v těhotenství a při kojení nedoporučuje. Kniha obsahuje kapitolu věnovanou kojení, ale použití přípravků je vhodné vždy konzultovat s lékařem.
Obsahuje kniha i recepty na kosmetiku? Ano, najdete tu recepty na pleťové vody, masky, masti na ruce, vlasové přípravky i péči o nohy.
Kdy musím jít k lékaři? Nespoléhejte na domácí péči při vysoké horečce trvající déle než tři dny, při silné bolesti na hrudi, při příznacích mrtvice, při vážné alergické reakci nebo při podezření na zlomeninu či zánět slepého střeva. Kniha na varovné příznaky upozorňuje u jednotlivých témat.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Elektronické knihy |
|---|---|
| EAN: | 9788073222710 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.