Moderní trendy ve výživě se neustále mění, ale jedna věc zůstává jistá: vejce se s přehledem drží na vrcholu žebříčku nejhodnotnějších potravin. Zapomeňte na zastaralé mýty o cholesterolu. Dnešní výzk...
Zdraví, zdravý životní styl
Zdraví a zdravý životní styl – zdravé potraviny, diety nebo domácí lékař
Trápí vás nadváha, potravinová intolerance nebo chronické onemocnění, které vyžaduje zvláštní přístup ke stravování? Nebo prostě jen hledáte cestu k zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu? Rubrika Zdraví a zdravý životní styl vám pravidelně přináší informace o knihách z produkce Nakladatelství Dona, které se věnují hubnutí, speciálním dietám a péči o zdraví – a to srozumitelně, prakticky a s ohledem na potřeby každého čtenáře.
Moderní doba přináší nové poznatky o tom, jak naše stravování ovlivňuje zdraví, a s nimi roste i poptávka po knihách, které pomohou orientovat se v nepřeberném množství diet, intolerancí a doporučení. Nakladatelství Dona na tyto potřeby reaguje bohatou nabídkou titulů zaměřených na hubnutí a redukční diety, ale také na stravování při konkrétních zdravotních obtížích. Ve svém katalogu nabízí například Anticholesterolovou kuchařku, kuchařky určené lidem s potravinovou alergií, intolerancí lepku, laktózy, histaminu nebo vajec, ale i další specializované tituly, které pomáhají zvládat každodenní vaření i přes zdravotní omezení – chutně, pestře a bez zbytečných kompromisů.
Součástí rubriky jsou také informace o knihách z oblasti domácího léčení – praktických knih, které vám pomohou zorientovat se v běžných zdravotních obtížích, poradí, kdy sáhnout po přírodních prostředcích a kdy vyhledat lékaře, a stanou se spolehlivým rádcem pro celou rodinu.
V této rubrice se tedy dozvíte vše o knihách věnovaných správnému hubnutí a udržení zdravé váhy, dietám při alergiích a potravinových intolerancích, stravování při různých civilizačních chorobách a domácí péči o zdraví. Každý článek vám přiblíží konkrétní titul – jeho obsah, zaměření a přínos – a pomůže vám vybrat tu správnou knihu, která bude vaším průvodcem na cestě ke zdraví.
💊 Nový tip nebo informaci o knize přidáváme pravidelně – sledujte rubriku a objevte, jak vám knihy Nakladatelství Dona mohou pomoci žít zdravěji, lehčeji a s větší pohodou!
Výpis článků
Vejce jako superpotravina: Proč nesmí chybět v moderní zdravé stravě?
Potraviny, které posilují imunitu
Žijeme v době, kdy se o imunitě mluví víc než kdy dříve. Přesto je jedno zásadní téma stále překvapivě opomíjené – vliv každodenní stravy na obranyschopnost našeho organismu. Místo neustálých zákazů, ...
Kečup a vegeta v racionální stravě: Nepřítel, nebo spojenec?
Kečup a vegeta v racionální stravě: Nepřítel, nebo spojenec? Záleží na tom, co si vyberete! Autorka knih o domácí krabičkové dietě Alena Doležalová se s tímto tématem setkává pravidelně. Sotva ně...
Potravinové alergie a intolerance: příznaky, diagnóza a léčby
Jaký je rozdíl mezi potravinovou alergií a intolerancí? Poznejte příznaky, možnosti diagnostiky, 14 alergenů podle EU i tipy na speciální kuchařky. Co jsou potravinové alergie a intoleran...
Proč děti tloustnou?
Proč dnes děti tloustnou? Zamyšlení, které by si měl přečíst každý rodič. Nadváha u dětí je téma, o kterém se mluví čím dál tím více – a právem. Počet dětí s nadváhou nebo obezitou v České republ...
Proč si naplnit spíž domácími léčebnými prostředky?
Proč si naplnit spíž domácími léčebnými prostředky? Návrat k moudrosti, která nikdy nevyšla z módy. Vaše babička to věděla dávno. Vy to znovu objevujete. Vzpomínáte si na tu velkou sklenici s tmavo...
Vejce a avokádo, dva superhrdinové vašeho talíře
xistují potraviny, které jsou nejen chutné, ale zároveň pro vaše tělo doslova zlatem. Vejce a avokádo patří bezesporu mezi ty nejlepší. Ať už je zkombinujete na snídani, přidáte do salátu nebo si z ni...
Tip na knihu Zdraví z úlu - domácí léčebné prostředky z přirozeného včelaření
Vzpomínáte, jak vám babička při nachlazení podávala med s citronem? Nebo jak přikládala propolis na bolavý zub? Tehdy to možná vypadalo jako pověra. Dnes víme, že měla pravdu – a věda jí to konečně po...
Nejčastější otázky na domácí krabičkovou dietu
Nejčastější otázky krabičkářů - odpovídá Alena Doležalová Alena Doležalová je autorkou konceptu "domácí krabičkové diety", jeho výraznou propagátorkou a autorkou několika knih věnovaných tomuto...
Tip na knihu Domácí léčebné prostředky - praktický domácí lékař
Domácí léčebné prostředky - praktický domácí lékař. Domácí péče o zdraví je důležitým tématem, které spojuje tradiční lidové léčitelství s moderním pohledem na zdraví. Tento praktický domácí průvodce...