Vůně bylinek, teplo rozehřátého včelího vosku a pocit, že držíte v ruce stoprocentně přírodní kelímek plný zdraví. Výroba domácích mastí zažívá obrovskou renesanci. Proč utrácet za drahé krémy plné ko...
Zdraví, zdravý životní styl
Zdraví a zdravý životní styl – zdravé potraviny, diety nebo domácí lékař
Trápí vás nadváha, potravinová intolerance nebo chronické onemocnění, které vyžaduje zvláštní přístup ke stravování? Nebo prostě jen hledáte cestu k zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu? Rubrika Zdraví a zdravý životní styl vám pravidelně přináší informace o knihách z produkce Nakladatelství Dona, které se věnují hubnutí, speciálním dietám a péči o zdraví – a to srozumitelně, prakticky a s ohledem na potřeby každého čtenáře.
Moderní doba přináší nové poznatky o tom, jak naše stravování ovlivňuje zdraví, a s nimi roste i poptávka po knihách, které pomohou orientovat se v nepřeberném množství diet, intolerancí a doporučení. Nakladatelství Dona na tyto potřeby reaguje bohatou nabídkou titulů zaměřených na hubnutí a redukční diety, ale také na stravování při konkrétních zdravotních obtížích. Ve svém katalogu nabízí například Anticholesterolovou kuchařku, kuchařky určené lidem s potravinovou alergií, intolerancí lepku, laktózy, histaminu nebo vajec, ale i další specializované tituly, které pomáhají zvládat každodenní vaření i přes zdravotní omezení – chutně, pestře a bez zbytečných kompromisů.
Součástí rubriky jsou také informace o knihách z oblasti domácího léčení – praktických knih, které vám pomohou zorientovat se v běžných zdravotních obtížích, poradí, kdy sáhnout po přírodních prostředcích a kdy vyhledat lékaře, a stanou se spolehlivým rádcem pro celou rodinu.
V této rubrice se tedy dozvíte vše o knihách věnovaných správnému hubnutí a udržení zdravé váhy, dietám při alergiích a potravinových intolerancích, stravování při různých civilizačních chorobách a domácí péči o zdraví. Každý článek vám přiblíží konkrétní titul – jeho obsah, zaměření a přínos – a pomůže vám vybrat tu správnou knihu, která bude vaším průvodcem na cestě ke zdraví.
💊 Nový tip nebo informaci o knize přidáváme pravidelně – sledujte rubriku a objevte, jak vám knihy Nakladatelství Dona mohou pomoci žít zdravěji, lehčeji a s větší pohodou!
Výpis článků
Zázrak z přírody: 10 receptů na domácí bylinkové masti, které uleví od bolesti i ekzémů
Zdravé letní ovocné a zeleninové šťávy – 10 domácích receptů bez chemie
Připravte si zdravé letní ovocné šťávy, zeleninové sirupy a pečený ovocný čaj podle osvědčených receptů z knihy Aleny Doležalové Domácí léčebné prostředky - praktický domácí lékař. Maliny, ostružiny, ...
Jak jíst zdravě bez extrémních diet
Jak začít se zdravým stravováním bez zbytečných diet? Poznejte základy výživy, makroživiny a jednoduché recepty ze skutečných surovin. Praktický průvodce pro každého. Zdravé stravování nemusí zname...
10 receptů na domácí zmrzlinu se stévií – bez cukru, bez výčitek
Připravte si zdravé domácí zmrzliny bez cukru se stévií. 10 ověřených receptů na ovocné, čokoládové i smetanové zmrzliny s přírodním sladidlem stévií sladkou. Další recepty na sladkosti bez kalorií n...
Krabičková dieta bez opakování? 24,3 milionu kombinací jídel z jedné kuchařky
Představte si kuchařku, která vám nabídne 24 300 000 unikátních denních sestav. Zjistěte, jak funguje kombinovatelnost 5 denních jídel a proč už nikdy nebudete jíst to samé. Kniha Pavly Janovské Zdra...
Vejce jako superpotravina: Proč nesmí chybět v moderní zdravé stravě?
Kuchařka, která změní pohled na váš jídelníček. Vejce máte v lednici skoro vždy. Ale víte, co s nimi? Kuchařka Vejce pro každý den od Radky Hrevušové nabízí přes 100 jednoduchých receptů – od vařených...
Potraviny, které posilují imunitu
Česnek, zázvor, kurkuma nebo šípky – objevte potraviny, které přirozeně posilují imunitu. Vyzkoušené recepty a tipy z knihy Aleny Doležalové. Vaše zdraví začíná v kuchyni. Žijeme v době, kdy se o imu...
Kečup a vegeta v racionální stravě: Nepřítel, nebo spojenec?
Kečup a vegeta v racionální stravě: Nepřítel, nebo spojenec? Záleží na tom, co si vyberete! Autorka knih o domácí krabičkové dietě Alena Doležalová se s tímto tématem setkává pravidelně. Sotva ně...
Potravinové alergie a intolerance: příznaky, diagnóza a léčby
Jaký je rozdíl mezi potravinovou alergií a intolerancí? Poznejte příznaky, možnosti diagnostiky, 14 alergenů podle EU i tipy na speciální kuchařky. Co se v článku dozvíte: Co jsou potravin...
Proč děti tloustnou?
Proč dnes děti tloustnou? Zamyšlení, které by si měl přečíst každý rodič. Nadváha u dětí je téma, o kterém se mluví čím dál tím více – a právem. Počet dětí s nadváhou nebo obezitou v České republ...