Domácí krabičková dieta 1
Kód: 57Související produkty
Detailní popis produktu
Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.
Z obsahu
- Co je vlastně krabičková dieta
- Kolik bychom měli správně vážit
- Energetická hodnota potravin
- Vitaminy
- Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
- Co je to glykemický index potravin?
- Základ celodenního jídelníčku
- Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
- Proč se nám někdy nedaří hubnout?
- Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Jídelníčky pro domácí krabičkovou dietu
Recepty pro krabičkovou dietu
- Obilninové snídaně pro domácí krabičkovou dietu
- Vaječné pokrmy pro domácí krabičkovou dietu
- Pomazánky pro domácí krabičkovou dietu
- Lehké zeleninové saláty pro domácí krabičkovou dietu
- Saláty vhodné jako hlavní pokrm pro domácí krabičkovou dietu
- Polévky pro domácí krabičkovou dietu
- Recepty z hovězího a telecího masa pro domácí krabičkovou dietu
- Recepty z vepřového masa pro domácí krabičkovou dietu
- Recepty z mletého masa pro domácí krabičkovou dietu
- Přílohy vhodné pro domácí krabičkovou dietu
Přečtěte si v našem blogu: Nejčastější otázky na domácí krabičkovou dietu
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Domácí krabičková dieta |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.4 kg |
| Autor: | Alena Doležalová |
| Formát: | 150 x 230 mm |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 208 |
| Barevnost: | Černobílá, barevné přílohy |
| Dodavatel: | Nakladatelství Dona s.r.o. |
| EAN: | 9788073221492 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.